今年も一年ありがとうございました。


スタッフブログも

コミュニティラインも

冬休みをいただきます。


2020年もよろしくお願いします。






2019年ヨガおさめ

12月28日　

10:00　基本のヨガ　13:30　ホットヨガ

2020年ヨガ初め

1月3日　14:00　ホットヨガ


昨日は山羊座の日食
土星期間のクライマックス

12月の星のテーマは

「強制終了する人間関係」でした。


新たな時代を迎えるための

社会再建プログラムといったところでしょうか？



人には3つの苦しみがあります。

・もっている苦しみ

・もっていない苦しみ

・何か欲しいかわからない苦しみ

この3つを繰り返しています。

同時に不安や、自信のなさ、欲から

怒りも生まれます。



年が明けたからといって

急に悩み事がなくなる事はありませんが、

いつでも、どこにいても

自分を愛してあげることは出来ます。


アヒンサ（自己愛）　
パタンジャリがヨガで一番大切な事だとヨガスートラ（古典書）に記しています。



それでは、

良い年をお迎えください