おはようございます！ペコです。
いつもヨガの時間を楽しんでいただきありがとうございます。


ヨガクラス変更のお知らせ


久しぶりの雪の中
満員のスタジオ
とても嬉しく思いました
ありがとうございました

常連さんはヨガが日常の生活の中に
当たり前にある

新規の方、体験の方は
きっと春に向けて
新しい事にチャレンジして
またそれが日常へと繋がっていく

そんな事を感じるレッスンでした。



3月から
月曜日10時30シェイプアップは
火曜日14時に

火曜日19時30分ダイエット&デトックスは
月曜日19時30分ダイエット&デトックス　ハードに
バージョンアップします！

そしてnewレッスン
金曜日20時は
不定期ですがインストラクター
ゆきとペコで
ダイエット&デトックス　ソフト

初めての方
動きたいけどできるか不安
そんな方にもおすすめな
動くヨガのやさしいレッスンです

気になる方は是非スタジオに！

　　　　　　　　　　　　　　　　　ペコ